Фитнес ластици силиконови

Фитнес ластиците са подходящи за мъже и жени. За тренировка на открито или закрито. 

В условията,  които живеем днес, това е идеалният вариант да спортуване у дома или парка.

В комплекта включва 5 ластика, като всеки има различна степен на натоварване. Подходящи са за начинаещи или напреднали в спорта.

Сет от пет броя фитнес ластици, които са изключително ефективни за стягане на дупе и бедра. Бърз резултата, като е необходима 15-20 минутна тренировка 3-4 пъти седмично, според издръжливостта на човек. Всеки сам може да прецени кой ластик , с кое натоварване е подходящо за него. Като не трябва да е прекалено лесно, когато се прави едно упражнение, както и да не се натоварва твърде много когато изпълнява упражненията, като е добре да се  прави по 12-15 повторения.

Примерна тренировка може да видите на този линк: https://fb.watch/1xnJO6sRpL/

1 упражнение, може да правите 3 серии по 12-15 повторения. Като може да се започне с малко повторения и постепенно да се увеличават.

Изработени са от висококачествен латекс,  устойчив на натоварване. 

Подходящи са за хора от всякаква възраст,  за деца също. Напреднали и начинаещи в спорта. Може да тренирате вкъщи или на открито, според времето и възможностите, които имате. За майките с малки деца, обедното спане на бебчетата е идеалното време да помислят малко за себе си и външният си вид.